在中醫理論，五行（木、火、土、金、水）對應着五臟（肝、心、脾、肺、腎），分別代表「青、赤、黃、白、黑」，進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書，便就這個中醫五色飲食理論，分享相關的五色蔬果飲食法，為素食人士提供一些養生小貼士。 紅（ 赤）—對應：心 中醫認為紅色為火，當紅色食物進入人體後，可入心、入血，氣補血。 而從營養角度來講，紅色水果多含有茄紅素（Lycopene）、花青素等抗氧化劑，有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克，相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意？ 由於茄紅素主要存在於細胞壁，加油烹調，可以讓番茄釋放更多茄紅素，有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。
五行，也叫五行學説，是認識世界的基本方式，五行的意義包含藉着陰陽演變過程的五種基本動態：金（代表斂聚）、木（代表曲直）、水（代表浸潤）、火（代表炎熱）、土（代表生化）。中國哲學家用五行理論來説明世界萬物的形成及其相互關係。
2023/03/31 #東西南北 #覚え方 #8方位 #16方位 #地図 東西南北の簡単な覚え方は？ 左右どちらが東か西かわかる方法も 「東は右？ 左？ 」「北は上？ 地図の記号はどうやってみるの？ 」など、方角を覚えるのは難しいですよね。 方角は、まるごと「暗記」ではなく覚え方を知っておくと、いざ忘れてしまった場合もすぐに思い出せます。 今のうちに苦手な方角を克服できるよう、東西南北や8方位、16方位の覚え方を紹介します。 この記事のポイント 東西南北（とうざいなんぼく）の覚え方 東西南北の表示マークの読み方 東西南北の方角は、さらに細かく「8方位」と「16方位」に分けられる 東西南北（とうざいなんぼく）の覚え方
金魚は教育の一環として小学校の教室で飼われることも多いですし、夏祭りの金魚すくいは日本の風物詩とも言われています。 そんな 私たちに馴染み深い金魚について、今一度、深掘りしてみる のはいかがでしょうか。 このコラムでは 金魚の生体や基本的な飼い方、種類、寿命などについて、わかりやすく解説をしていきます 。 金魚好きな方も、まだ金魚のことをよく知らないという方も、ぜひこの機会に金魚の奥深い魅力を味わってみてください。 目次 [ 非表示] プロアクアリストたちの意見をもとに金魚の特徴・生態・種類・餌・寿命などを解説 金魚とは 金魚の生態・基本の飼い方 日本の水質が得意 何でも食べる! 60cm水槽での飼育がおすすめ 金魚の種類 和金タイプ 琉金タイプ その他の系統 金魚の餌 基本は人工飼料
旺文昌 - 富貴竹 學生們學業要緊，如果想提升學習能力、考試運，不妨在文昌位放置四支富貴竹，水種無泥最佳。 富貴竹屬於較容易生長的植物，只要每年找出家中文昌位（2024龍年文昌位在西北），把富貴竹遷移過去即可。 旺喜慶 - 蝴蝶蘭、桔 催旺嫁娶喜慶事，可以選擇多果實、泥種大葉植物，例如泥種牡丹、銀柳、萬年青、蝴蝶蘭、五代同堂和桔都可以! 在喜慶位（2024龍年喜慶位在西南）擺放五代同堂、桔，多果實的植物，更有助催旺添丁。 旺財運 - 萬年青 富貴竹、萬年青都適合放在大門旁邊，讓財氣隨流動之氣帶進屋內。 蘭花、水仙花、牡丹顏色鮮艷的鮮花、大葉的植物，都適合放在財位（2024龍年在西南）牡丹象徵花開富貴，有助催旺財運及喜慶。
此外，廚房為財富之地，以現代觀點，若樓層不夠高，透過窗戶廚房便會被「看透透」，風水上就會形成難以聚財，甚至破財的狀況。 雖然廚風煞較 ...
1997年是丁丑年，丁的五行属火，丑为牛，所以1997年出生是火牛之命，因此，1997属牛是火命。. 有因为五行甲子纳音中，1997年是农历丁丑年，是生肖属牛年。. 按六十甲子分析，生 (出生于1937或者1997年)五行属涧下水命，湖之牛容。. 丁丑年出生的人，为人和气 ...
隕石類飾品是擁有可以消除避邪、並帶來寶石。而其中天鐵是一種能量隕石，應用招財飾品、避邪及家庭擺飾上。傳説著隕石許願後並配帶身上，可帶來運及心想事成，因此無論是自己或是送心儀配戴，能帶來無盡運。而天鐵特徵便是切開後，可看見所謂「維德曼交角圖案」。這是隕石天然形成時後 ...
1. 臀部與膝蓋的位置擺放 坐在椅子上時，髖關節與 膝關節 的角度是保持正確坐姿的重點，膝蓋彎曲的角度最好保持90度， 2. 雙腳要平踏地面 確保您的雙腳都能夠平踏在地面上，不要以腳背外翻等姿勢支撐自己，如果椅子過高，可以放個小板凳讓腳能夠踏在上面，可避免想從椅子上離開時，不小心 扭到腳踝 。 3. 身體坐正上半身挺直 人坐著的時候，身體主要承受體重的部位在骨盆，而骨盆的下半部有兩塊稱為 坐骨 (Ischial tuberosity，坐骨結節或坐骨隆起)的骨頭，正確的坐姿應該讓上半身與坐骨保持一直線，您可以調整臀部擺放的位置，同時上半身挺直，來達成骨盆的正確受力位置。
